LG SOPHROLOGIE VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE

Qu'est ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode de développement personnel qui apporte l'équilibre intérieur, la sérénité. Elle va vous permettre de développer les capacités présentes en vous,  que nous allons réactiver à l'aide d'outils tels que la visualisation positive ainsi que les relaxations dynamiques ( respirations controlées associées à des contractions musculaires ). 

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C'est une thérapie brève qui permet de trouver les solutions en vous et pour vous.